ישנן לא מעט גישות לגמילה מהתמכרות וכל סוג התמכרות הוא עולם שלם המלא בהתמודדויות האופייניות לו הקשורות לפן הפיזי והפסיכולוגי של ההתמכרות. עם זאת, כשנגשים לעסוק בהתמכרות לקנאביס ובגמילה מקנאביס, הבעיה היא כפולה. כמו בסוגים אחרים של התמכרויות, ההתמכרות משפיעה מאוד על חייו של המכור ופוגעת אנושות בחלקים הולכים וגדלים של חייו, אך לא כמו בהתמכרות לסמים אחרים, היחס להתמכרות לקנאביס נראה אחרת לחלוטין וזאת בשל הדימוי הקיים בחברה על קנאביס והשלכות השימוש בו.
גמילה מקנאביס: המיתוסים והשפעותיהם
היחס לקנאביס הוא כאל "סם קל", כזה שאינו פוגע בגוף כמו סמים אחרים ושלא ניתן להתמכר אליו. הדימויים הכוזבים הללו מלווים בעמדות של אנשי רפואה ואנשי תקשורת שמתייחסים לקנאביס כצמח עם סגולות רפואיות, שיח שצובר תאוצה בשנים האחרונות יחד עם ההתפתחויות הטכנולוגיות במיצוי מרכיבים של צמח הקנאביס לצרכי רפואה והשיח הגובר על לגליזציה.
אין ספק שהקנאביס עוזר מאד בתחום שיכוך הכאבים, ההרגעה וכו' למי שזקוקים לכך, עם זאת, מעט מדי מדובר בציבור על פוטנציאל ההתמכרות לקנאביס ועל ההשלכות של ההתמכרות על המכורים וחייהם כמו גם על הקושי בגמילה מקנאביס. היחס הציבורי המועט לתופעת ההתמכרות לקנאביס בקרב צעירים ובני נוער (ולא רק) רק מגבירה את מצוקתם של המכורים שכן סביבתם תתקשה פעמים רבות לזהות שמדובר בהתמכרות. כשהיא תזהה זאת סוף סוף, זה יקרה בדרך כלל אחרי שהנזק המשמעותי כבר קרה והיכולת של המכור לבחור בגמילה מקנאביס הופכת להיות מועטה בהרבה.
אילו סוגי טיפול ניתן לעבור במסגרת גמילה מקנאביס?
בחלק גדול מהמקרים, גמילה מקנאביס מבוססת בעיקרה על טיפול קוגנטיבי-התנהגותי המוכר גם כ-CBT. בסוג טיפול זה לומד המטופל להעמיק בדפוסי החשיבה שלו ובאופן שבו הם מזינים את ההתמכרות שלו. ההתמכרות לקנאביס היא התמכרות פסיכולוגית שגורמת לאדם להאמין שהוא זקוק לסם כדי להצליח לחיות את חייו. כדי להחליף אמונות אלה באמונות אחרות שמאפשרות ריפוי יש להכיר את דפוסי החשיבה וללמוד כיצד ליצור דפוסי חשיבה חדשים.
גמילה מקנאביס: תכנית 12 הצעדים
תכנית 12 הצעדים היא שיטה לגמילה מקנאביס שנחשבת למוצלחת ואפקטיבית ומוכרת בכל רחבי העולם. במרכז השיטה עומדת הבחירה של האדם שמתמודד עם התמכרות לקנאביס לעבור שינוי מהותי באורח חייו, להסכים לשנות את חייו החברתיים ולהאמין שביכולתו לעבור שינוי משמעותי וארוך טווח. שיטה בדוקה נוספת לגמילה היא שיטת 12 השלבים. מרכזה של השיטה הוא שינוי מהותי באורח החיים, שינוי הרגלים חברתיים ומערכות יחסים שיכולים לאפשר בסופו של דבר גמילה ושינוי ארוך טווח.